Όσα πρέπει να ξέρετε για την ηλιακή ακτινοβολία, τις επιπτώσεις αλλά και τους τρόπους...

Τι είναι το ηλιακό φως; Καταρχάς ,το Ηλιακό Φάσμα (η ακτινοβολία από τον ήλιο) αποτελείται από τρεις ζώνες: • Την Υπεριώδη • Την Ορατή • Την Υπέρυθρη   ΥΠΕΡΙΩΔΗ: Υπάρχουν τρία είδη...

Ζεστό ή κρύο ντους για τον πόνο μετά το γυμναστήριο;

Πας γυμναστήριο και μετά πονάς, εμφανίζεις δυσκαμψία, αδυναμία, σου δημιουργούνται κόμποι; Αυτά είναι μερικά από τα συμπτώματα που σου αποδυκνείουν ότι κάτι πάει λάθος στο πρόγραμμα άσκησης σου. Ας ξεκινήσουμε...

9 + 1 Λόγοι για να βάλεις το τσάι και τα βότανα στη καθημερινότητα...

Οι περισσότεροι απο 'μάς έχουμε συνηθίσει να πίνουμε τσάι μόνο όταν είμαστε άρρωστοι ή απλά όταν νιώθουμε αδιάθετοι. Κι όμως υπάρχουν βότανα τα οποία άμα τα χρησιμοποιήσουμε σαν αφεψήματα...

Όταν δίνεις αγάπη… παίρνεις αγάπη.

Οι πιο καλοί φίλοι του ανθρώπου είναι σίγουρα... οι τετράποδοι! Η ζωή μας θα ήταν πιο εξιδανικευμένη αν ο καθένας από εμάς είχε στη κατοχή του τουλάχιστον ένα κατοικίδιο....

Μήπως έχεις υποθυρεοειδισμό και δεν το ξέρεις ;

Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός; Σίγουρα έχεις ακούσεις κάποιον τουλάχιστον μια φορά στη ζωή σου να λέει ''έχω θυροειδή''.Ναι οκ η αλήθεια είναι όμως ότι όλοι έχουμε, οπότε η έκφραση αυτή...

Χορτοφάγοι εν δράσει

Μεγάλος ντόρος έχει γίνει τα τελευταία χρόνια, με τη δραστηριοποίηση κατά της κρεατοφαγίας. Καμπάνιες και οργανώσεις ανά τον κόσμο, προτρέπουν τον όχλο να απέχει από αυτή τη βλοσυρά συνήθεια...

Πάμε για καφέ…;

Ο θάμνος καφέα η Αραβική, πρωτοεμφανίστηκε στην Αιθιοπία, λίγο πριν τον 15ο αιώνα. Αυτή ήταν η αρχή, για το αγαπημένο μας ρόφημα, το οποίο κυριαρχεί στη καθημερινότητα μας και...

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

  Θέλεις να κάνεις μία αποτοξίνωση απο όλες τις λιπαρές τροφές , τα γλυκά και το αλκοόλ που κατανάλωσες το Πάσχα ; Εδώ θα βρεις 6 τρόπους που θα σε...

8 και 1 τροποι να αποφύγετε τα κουνούπια

Να ζεί κανείς ή να μη ζεί? Τα κουνούπια καλύτερα να μην ευχόμαστε όλοι ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες όπου τα κουνούπια βρίσκονται σε έξαρση.   Τι είναι όμως τα κουνούπια; Ως...

Λάδι καρύδας: μύθοι και αλήθειες για το εξωτικό αυτό λάδι

Το λάδι καρύδας έχει γίνει ιδιαίτερα γνωστό μεταξύ ατόμων που αναζητούν εναλλακτικούς τρόπους περιποίησης του σώματος και διατροφής. Η χρήση ενός μόνο λαδιού για την ενυδάτωση του σώματος και...
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων